피치핏 효소클렌즈 3일 플랜 시행 이후

1주일간 보식기간중

피치핏 효소클렌즈 마시면서

gi수치 구분하여가면서 식이조절하였어요...

그런데 15살부터 평생 따라다니는 만성 변비로 인하여

3일 플랜이후 1주일 보식기를 거친이후

다시 변비가 다시되어

체중이 늘고는 있으나

피치핏을 우유에 넣어 마시면

참말 맛있어서

사무실에서 오후 출출해질때

다른 간식 안먹고

피치핏과 저지방우유 마시고 있고

야밤에 출출하면

유유자적곤약젤리 먹고 있어요

다이어터의 길은 험난하네요